小学体育教案

【推荐】小学体育教案

作为一名教学工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案要怎么写呢？下面是小编收集整理的小学体育教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

教学设计

设计特点说明

指导思想

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

教材分析

二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

教学目标

1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

教学重点

立定跳远

教学难点

上下肢协调配合

课堂结构

1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。

2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。

4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。

5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

教学实施

师：同学们好，今天呢，我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机，有的同学会问了，我们体育课还要学习这些东西吗？这些东西我们都会啊。呵呵，同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了，咱们的课上内容就完成了。

师：首先呢，我们要进行的是小青蛙跳，同学们是不是都学过小青蛙找家（语文）这节课啊？同学们都见过小蝌蚪吗？我给你们形容一下：左三圈，右三圈，脖子扭扭，尾巴扭扭，我是快乐的小蝌蚪，好，现在这个排球场地就是一个池塘，你们就是那快乐的小蝌蚪，看到那些小垫子了吗？那就是池塘大大的荷叶。来，游游，扭扭，穿过这些荷叶，活动活动吧。

师：小蝌蚪慢慢的长大了，变成了小青蛙，来，大家跳跳。好了，都跳到我这来，我告诉你们的家在哪里，看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶，最后就是你们的家了。到家后你们站在圆圈上，一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了。

师：好了，小青蛙们都到家了，没有一个掉队，现在妈妈开始提问，小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远，你是怎么跳的啊，出来示范一下。来，看看谁跳的远。师：大家跳的都不错，但是，大家看看：

1、小青蛙有单脚跳的吗？

2、小青蛙有跳了一下坐在地下的吗？（手不能触地）跃起后应该展骻，身体完全伸展开。轻巧落地。

师：现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊，那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的，你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。

师：好了，下面我们接着往下进行，现在每人给你们发一张纸，用于你们叠小飞机，可以随便叠，然后就在这个场地扔，你们可以比远，比准。

师：同学们，你们看，操场上那是谁的飞机，你们说他这样做好不好？

第一：是不尊重自己的劳动成果，

第二，也是破坏了环境是不是，所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯，同时，看见杂物要拣起来。

师：投掷的教学，让学生一遍讲解一边做，看谁的姿势最舒服。给学生纠正一下。

师：好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器（沙包）来进行池塘反击战吧（场外的同学向场内同学投掷，场内同学如被击中，就退到界外，场内同学如接住场外同学扔的沙包，就可以救本队一个队员，当然也可以自己多一条命。）游戏到一定时间，两组互换。

注意：场内队员不能到场外，场外一样。

师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。

生：想。

师；好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。

师：同学们，通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习，你们学到了什么？好了，今天同学们玩得很开心，今天节课就上到这，下课，再见。

师：同学们再见！

生：老师再见！

课后反思

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。

本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示，使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的音乐作为情景，将学生的注意力吸引过来，增强学生练习的兴趣，比较人性化的荷叶设计，减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情，如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学，让学生充分发挥自己的想象力和动手能力，围绕本课的目标和指导思想，让学生带着问题去玩，教学中注意教与玩的结合。

学生通过练习，思考，再练习完 ……此处隐藏12275个字……（略）

二、准备部分

1、慢跑

2、徒手操（侧重于上肢）

三、基本部分：

1、单杠：蹬地翻身上成支撑

（1）教师示范、讲解动作方法和保

保护与帮助的方法

示范讲解

集体示范讲解与分组示范讲解相结合注：示范讲解时，学生站在单杠的杠端

两侧以便观察动作。讲解时语言精炼保护与帮助：

1、站在杠前练习者身体左侧，右手扶肩，左手托臀，帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手，右手托腿，左手托上臂

2、杠面上设置海绵保护套，消除学生练习中的恐惧心理

（1）帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责。

（2）练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。

分组练习：

A 、蹬地脚踏在杠前跳箱盖上，摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑（2—3次）

B、在保护与帮助下，做完整动作（2—3次）

注：先进行统一内容的练习，后根据自己掌握情况选择性练习

（3）集体讨论，及时总结动作掌握情况，

肯定优点，提出不足，请学生协助示范，

再一次讲解动作方法和应注意的问题

2、腹肌练习结束部分（略）

注：总结时多表扬，少批评；布置课后

作业，多加强上肢与腰腹力量练习

1、收腹举腿。

2、仰卧起坐。

教学目标：

1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

教学过程：

(一)开始准备部分：

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的内容：1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。

四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。

五、广播操(音伴)

1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。

要求：站队做到快、静、齐

教法：1.简讲、统一口令;2.集体练习。

要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

(二)基本部分

一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

教法：1.教师讲解、示范、领做

2.学生原地模仿动作。

3.慢步行进中做前脚走，并做换位。

4.沿方形练习(音伴)

二、各种方式的跑

要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

要求;动作正确、练习认真、听从指挥。

教法：1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。

要求：动作正确、协调、练习认真

(三)结束部分：

1.整队放松：《找朋友》

学习内容：跨越式跳高；

学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

教学步骤：

一． 组织学生整队

1、体委整队；

2、师生问好，宣布课的内容；

3、学生自编徒手操练习；

4、组织学生进行步步高游戏；

组织队形：四列横队、圆圈练习

二． 跳跃：跨越式跳高

教师活动：

1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

5、 组织学生分组继续练习；

6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

学生活动：

1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；

5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

组织队形：散点、小组练习

三． 学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

四． 游戏：互挤出圈

教师活动：

1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）

学生活动：

1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

组织队形：8个圆圈

五． 整理放松

1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

2、 教师小结，归还器材；

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　　两脚分开与肩同宽，上体稍前倾，抬头，两腿屈膝，两臂举，当数1时，两腿屈伸一次，两臂上摆到举起起，数2时，两臂上摆到举起，两腿屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

学习立定跳远

技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。